Consultas: antes, durante e após

Antes das consultas

Inicialmente, se for a primeira consulta e se você tem dúvida da capacidade do médico, consulte as associações médicas e conselhos de especialidade e verifique se as credenciais dele são adequadas ao seu problema.

Procure identificar e anotar os dados de importância como:

- tipo de dor (pontada, dormência, queimação ...)

- quando começou e se teve algum evento que desencadeou ou alguma coisa que a faz melhorar (quedas, torções, esforços pouco comuns ou repetitivos...)

- horário e atividades que pioram (noturna, diurna, pós- esforço, sentado, em pé...)

- o que já fez para melhorar (remédios que usou antes, compressas quentes ou frias, massagens, fisioterapia...)

- histórico familiar como de artrose e doenças reumáticas entre os parentes de primeiro grau

Leve exames, receitas e atestados de outras consultas e de outros médicos pelos quais passou em consulta anteriormente, inclusive do médico assistente atual (você pode ter consultado em outro local e o médico não tem como lembrar)

Durante as consultas

Desligue o celular

Concentre-se no motivo pelo qual foi buscar ajuda profissional

Não entre no consultório com pessoas que podem inibir a sua expressão

Não entre no consultório com pessoas que necessitem da sua atenção, como crianças por exemplo.

Tire todas as suas dúvidas

Apresente os exames já realizados

Não solicite ao médico receitas prescritas por outros médicos

Não peça informações de outros pacientes. Afinal, o atendimento médico é sigiloso.

Após as consultas

Use as medicações prescritas da forma correta

Certifique-se de que as medicações não serão trocadas no balcão da farmácia

Informe ao médico assistente qualquer reação às medicações imediatamente

Siga todas as orientações médicas, como repouso, compressas, etc.

Cuide do gesso ou do imobilizador conforme orientado.

Guarde todas as receitas e atestados, se possível com cópia. Você poderá precisar deles.